Casa dolce casa: arredarla “a colori” ci libera dallo stress

Casa dolce casa, si sa. Un vero e proprio nido dove rifugiarsi, lontano da stress e problemi, dopo una lunga giornata di lavoro. La casa riflette chi siamo e allora è bene disfarsi di tutto quanto potrebbe causarci ulteriore stress. Caos che si accumula, mobili ingombranti, divani scomodi, soprammobili improbabili, stanze asettiche e impersonali… Al rientro dalle vacanze, quale miglior proposito che seguire alcuni semplici consigli che vi aiuteranno a trasformare la vostra casa in un luogo libero da ansia e stress, come suggerito da Habitissimo. Organizzazione è la prima parola “d’ordine”: ammucchiare cose e disordine non fa altro che aumentare lo stress, soprattutto se in stanze a vista. In particolare, per vivere meglio, ingresso, salotto e cucina devono sempre essere ben ordinati. Spazio alla luce: via tende troppo coprenti per lasciare che i raggi del sole filtrino dalle finestre nel modo più naturale possibile dando brio alla casa. Via l’ansia con piante e fiori: secondo ricerche e studi di alcuni psicologi, le piante da interni sono elementi che aiutano a diminuire il livello di stress. Circondarsi, sempre senza esagerare per non incorrere nel risultato opposto, di piante e oggetti naturali può quindi avere un effetto benefico sul nostro stato d’animo e sulla nostra salute. Infine, spazio alle decorazioni minimal e ai colori giusti.

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