Pulire casa allunga la vita: mezz’ora di movimento evita una morte su 12
Fare i lavori di casa è una seccatura per molti, ma uno studio pubblicato sull’autorevole rivista scientifica Lancet svela che in realtà le faccende casalinghe allungano la vita. Basta infatti mezz’ora di esercizio ogni giorno per cinque giorni a settimana per prevenire una morte su 12, come spiega l’Adnkronos citando i contenuti del studio. L’effetto salvavita infatti vale sia per chi fa sport sia per chi fa i misteri di casa, che potrebbero garantire la giusta dose giornaliera di movimento necessaria a proteggere il cuore e guadagnare longevità. Lo studio,…
Leggi